Сколько правильно чистить зубы - Сколько раз в день нужно чистить зубы

Чистка зубов — ежедневная процедура, которая у большинства людей не вызывает вопросов. Все с детства привыкают чистить зубы и не догадываются, что делают это неправильно. Зачем вообще чистить зубы? В процессе переработки пищи во рту образуется благоприятная среда для размножения бактерий.

Появляется налет, который со временем минерализуется и превращается в зубной камень. Бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют ферменты, разрушающие зубную эмаль. Образуется кариес и появляется неприятный запах изо рта. Регулярная правильная чистка зубов избавляет от налета, препятствуя размножению микроорганизмов, нарушающих микрофлору слизистой оболочки рта. Обычно используют зубную щетку средней жесткости, но в некоторых случаях стоматолог может порекомендовать мягкую или жесткую щетку.

Первая нужна в случае, если имеются проблемы с деснами. При повышенной кровоточивости использовать щетки с жесткой щетиной нежелательно. Вторая необходима, когда имеется склонность к образованию зубного камня, который невозможно качественно удалить при помощи мягкой щетины.

Жесткая щетка, тем не менее, не слишком безопасна.

Как правильно чистить зубы взрослым и детям

При интенсивном воздействии она может повредить эмаль или окружающие ткани. В последнее время популярность приобретают электрические щетки , которые, по заверению производителей, делают процедуру чистки качественной и легкой. Безусловно, процесс очищения с помощью такого устройства будет более тщательным, но стоматологи не рекомендуют использовать электрическую щетку ежедневно.

Достаточно проводить гигиену полости рта с ее помощью дважды в неделю. Это объясняется тем, что риск травматизма при использовании электрической зубной щетки увеличивается, как и механическое воздействие на эмаль, которая со временем может истончиться.

Другое дело — ультразвуковая зубная щетка. Она эффективно удаляет зубной налет, бережно ухаживает за деснами, качественно очищает полость рта. Однако стоимость таких приборов для домашнего использования высока, что не позволяет назвать данный продукт популярным.

Если речь идет об обычной зубной щетке для механического очищения полости рта, то лучше отдать предпочтение щетке с перекрестной щетиной, которая будет качественно удалять налет из межзубных промежутков. Желательно, чтобы на верхней части щетки была подушечка для чистки языка. Благодаря ей можно убрать отложения с внутренней поверхности щек, неба и корня языка.

Зубную пасту необходимо подбирать с учетом состояния зубов и десен. В случае, когда требуется комплексный уход за полостью рта, выбор следует остановить на комбинированной зубной пасте. Для устранения запаха изо рта рекомендована зубная паста с сильным ментоловым ароматом. Для чистки детских зубов рекомендованы специальные пасты, которые безопасны для ребенка.

Они не столько эффективно очищают полость рта, сколько приучают малыша к гигиенической процедуре. Не оказывают отрицательного воздействия в случае проглатывания, имеют нежный аромат и приятный вкус. Ваш сайт если есть. Профилактика Когда, сколько раз в день и как правильно чистить зубы?

Сколько раз в день нужно чистить зубы, как правильно и зачем: видео советы

Однако не любая процедура очищения является правильной. И, пытаясь соблюдать гигиену полости рта, многие люди наносят непоправимый вред своим зубам. У некоторых людей подобные составы вызывают тошноту и провоцируют астматический приступ. В этом случае следует отдать предпочтение зубным пастам с фруктовыми ароматами. Не рекомендуется чистить зубы сразу после употребления слишком кислых продуктов. Кислота долгое время сохраняется в полости рта и во время чистки может вступить в контакт с пастой и привести к разрушению эмали.

Чтобы исключить повреждение зубов следует выждать около получаса и только потом приступать к чистке. Если Вы не нашли ответа, возможно это окажется полезным В каком количестве необходим кальций для зубов и как насытить им организм? Популярное в этом разделе В каком количестве необходим кальций для зубов и Ремотерапия — профилактическое насыщение Чем грозит недостаток и переизбыток фтора для Свежие записи Почему появляются красные пятна и точки на небе и других слизистых во рту? Что делать, если у ребенка болезненно лезут зубы, а нужно делать прививку?

Как правильно использовать отбеливающие полоски Блендамед 3d White Luxe Обзор зубных паст Блендамед — как сделать осознанный выбор? Импланты Семадос — выбор, продиктованный качеством и временем.